Полоски гранола

Granola Bars

Канадская кухня20 шт.7 продуктов8 комментариев
Полоски гранола — готовое блюдо

Приготовление

  1. Рожь и пшеницу залить водой, через полчаса слить, накрыть плёнкой на ночь. Сделать наутро хлопья, пропустив набухшие зёрна через зернодавилку. Дать просохнуть. Овёс превратить в хлопья таким же образом, но не замачивая.
  2. Грубо рубленные орехи смешать с хлопьями, выложить на противень поверх бумаги для выпечки, подсушить в духовке 10 минут при 200°C .
  3. Масло, соль, сахар и мёд помешивая растопить на малом огне, не доводя до кипения, всыпать сухофрукты, перемешать.
  4. Хорошо перемешать друг с другом все сухие и мокрые ингредиенты гранолы, выложить на лист бумаги для выпечки ровным слоем толщиной с палец, накрыть вторым листом бумаги, поставить под небольшой пресс на ночь (например, разделочная доска + ступка).
  5. Снять бумагу, нарезать полосками, подавать с молоком. Хранить в банке, переложив полосками бумаги для выпечки.

Видео

Вопросы и ответы

Архив комментариев, в том числе 1 ответ автора

andrey · 18 Окт 2012

думаю, да, тут не принципиально всё до грамма взвешивать.

гость · 18 Окт 2012

Классно!!! Спасибо за рецепт!!! а готовых хлопьев нужно столько же, по полстакана ржи и пшеницы? и 1 стакан овсяных хлопьев?

andrey · 26 Ноя 2011

конечно. купить готовые хлопья.

гость · 26 Ноя 2011

а без зернодавилки есть какие-нибудь варианты?

andrey · 25 Ноя 2011

нет. а надо?

homyachek · 24 Ноя 2011

Действительно калорийная бомба:) Но выглядит очень аппетитно. Там еще добавлен лимонный сок?